💡スマートポイント
- 初期治療は年100万円超、 オンライン切り替えで月4,500円前後に大幅コストダウン
- 診察・処方がスマホで完結、 ズボラでも続けやすい仕組みが継続の鍵
- 派手な発毛はないが、 頭頂部の透け感が気にならなくなる程度に改善
- 服薬をサボると抜け毛が増加、 薬の効果を実感できる明確な変化あり
- M字の進行対策として、 「デュタステリド」への切り替えも視野に
※この記事は筆者の実体験に基づいた感想です。治療の効果や副作用には個人差があり、すべての方に同様の効果が得られるとは限りません。治療を開始する際は、医師との相談をおすすめします。
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ズボラな僕でも続けられた理由
「毎日のお薬が面倒…」「通院が続かない…」「お金がかかりすぎる…」
そんな理由で諦めかけた、ずぼらな僕が、気づけば3年以上AGA治療を継続している“仕組み”を公開します。
治療経緯とオンラインクリニック移行の決め手
🗓️ 2021年1月（30代前半）：駅前のクリニックで治療スタート
- 悩み：前頭部のM字化に気づき始めた
- 治療内容・費用（年間約100万円）
- ミノキシジル＋フェナステリド内服薬：約50万円／年
- 頭皮注射（毎月1回×12回）：約50万円／年
- 効果：頭頂部の透け感は改善したものの、高額すぎて継続困難
🌐 コスト重視でオンラインへ移行
- 比較サイトで料金・診療スタイルを調査👉 AGAスマートクリニックを選択
- 診察フロー：オンライン予約→ビデオ通話（※多忙時は電話代替）
- LINE連携でリマインダー受信（ただし通知が多く煩わしい点あり）
💰現在の月額コスト：約8,250円※クリニック費用（薬代）は約4,750円
| 項目 | 期間 | 費用 | 月換算 |
|---|---|---|---|
| ミノキ＋フェナス内服薬 | 半年分 | ¥28,500 | ¥4,750 |
| スカルプシャンプー＆トリートメント(市販品) | 月々 | ¥3,000 | ¥3,000 |
| ヘアオイル(市販品) | 3ヶ月 | ¥1,500 | ¥500 |
| 合計 | — | ¥33,000 | 約¥8,250 |
お薬の詳細については公式ホームページを確認ください。
シャンプーは市販の「オーシャントリコ」のスカルプシャンプーを使用しています。もちろん、トリートメント合わせてのライン使い！
香りは、さわやかなネロリの香りで、メントール配合で頭皮の不快臭を抑えてスッキリ！妻からもいい匂い！と絶賛です^^
リンク
※上記は医薬品ではありません。発毛治療と併用して使用しているものです。
ズボラな僕が続けられた３つのポイント
- 完全オンラインで仕組み化
- スマホひとつで予約から薬受け取りまで完結。
- 定期配送設定で注文忘れゼロ。
- ビデオ通話＆電話診療でハードル低減
- 顔出し不要の電話診療は、急ぎ時の強い味方。
- 体調の小さな変化もLINEで気軽に相談可能。
- 「気負わない」仕組み
- 「絶対に生やすぞ！」と気合いを入れなくてもいい仕組みが大事。
- “ちゃんとやらないと…”というプレッシャーがないから、自然と続いた感覚がありました。
- “とりあえず今日も飲んでおこう”の積み重ねが、結局一番効いたと感じます。
リアルな経過と素直な感想
| 項目 | 経過・感想 |
|---|---|
| 前頭部／M字化 | 緩やかに進行中。完全停止とはいかず、デュタステリドへの切替検討中。 |
| 頭頂部 | 透け見えが「気にならない程度」に改善。写真ほどの劇的変化はないが満足感あり。 |
| 継続の実感 | サボると数日後に抜け毛増。 継続時は抜け毛減→「薬が効いてる！」と体感。 |
| プラスα習慣 | お風呂上がりにヘアオイル塗布で髪質ケア。 ズボラ流ルーティンが定着。 |
これから始めるあなたへのアドバイス
- 副作用は事前リサーチ必須
ミノキの体毛増加、デュタの性欲低下など、人によって違いがあるため、公式情報と医師相談を。 - 完璧主義は卒業。まずは「習慣化」を目指す
1ヶ月お試しセット＋リマインダー活用で、面倒を排除。 - 情報に振り回されない
SNSの大量情報より、公式・医師判断を最優先に。
✍️ 最後にひとこと
AGA治療って、最初は構えてしまうけど、やってみると案外“淡々と続く”ものです。
ズボラな自分でも続けられたのは、「気合い」じゃなくて「仕組み」のおかげ。
髪の悩みって、人に言いづらいけど、ちゃんと向き合うことが重要と感じています。
もしあなたが今、「ちょっと気になってる…」くらいの状態なら、まずは気軽にオンライン診察から始めてみてはいかがでしょうか？
未来の自分が、やってよかったと思える選択になるかもしれません。
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